【2026 五月除權息行事曆】台股 ETF 配息全表 + 00878／0056 最後買進日 + 填息勝率 3 大篩選

💰 配息與稅務 📚 ETF全攻略除權息 2026 年 4 月 30 日

2026 年 5 月是台股高股息 ETF 除息密集月——

00878、0056 兩大旗艦同步進入除息週期，加上多檔月配 ETF 排隊配發。

對散戶而言，這個月不是「跟風搶買」的月份，而是用一張行事曆把所有除息日、最後買進日、配息金額、年化殖利率一次掌握，避開「除息日才搶單追高」的散戶陷阱。

本文整理 2026 年 5 月台股 ETF 除息行事曆——

含除息日、最後買進日、預估配息、年化殖利率、月領萬元本金試算，

並提供 3 條「填息勝率」量化篩選條件，

幫你判斷哪一檔值得搶在最後買進日前進場。

📅 2026 年 5 月除權息行事曆：全月 ETF 配息一覽表

以下整理 2026 年 5 月台股主要除息 ETF，依除息日排序——配息金額與年化殖利率以官方公告為準，本表僅作觀察起點。

00878（國泰永續高股息）—— 預估 5 月除息、配息回升 0.42 元、年化殖利率 ~7-8%
0056（元大高股息）—— 預估 5 月除息、配息 1 元、月領萬元本金試算約 220 萬
00929（復華台灣科技優息）—— 月配機制 5 月配息
00919（群益台灣精選高息）—— 季配機制 5 月可能配發
00940（元大台灣價值高息）—— 月配機制 5 月配息
00713（元大台灣高息低波）—— 季配機制 5 月可能配息

提醒：實際除息日與配息金額以投信公告為主，本文發布後若官方公告有調整，請以最新公告為準。

最後買進日怎麼算？除息日往前推 1 個交易日

新手最常踩的雷：「除息日當天才下單」——這時候已經來不及，因為持股要在除息日前一交易日（含當日）已經登記在你名下，才有領息資格。

最後買進日 = 除息日的前一個交易日
下單時間：盤中買入即可，當日成交就有領息權
除息日當天：股價會「除息開盤」，當天買入沒有領息權
領息日：通常落在除息日後 2-3 週，款項自動入交割戶

實戰建議：把所有想領息的 ETF 標的「最後買進日」用日曆 App 設提醒，提前 3 天規劃資金，不要等到當天才慌張下單。

填息勝率 3 大量化篩選：避開「賺了股息賠價差」陷阱

延伸判讀：如果你想把「填息勝率」用得更精準，可以接著看 ETF 填息率怎麼看；如果你擔心高配息只是數字漂亮，則建議補讀 ETF 配息陷阱。

領到股息只是表面績效——如果除息後股價沒填回來，等於「賺股息賠價差」、整體報酬為負。判讀填息勝率，看以下 3 個量化指標：

篩選 1 過去 3 年填息率 ≥ 70%—— 歷史填息表現是未來填息勝率最強指標
篩選 2 成分股本業 ROE 平均 ≥ 12%—— 配息來自本業獲利、不是收益平準金灌水
篩選 3 收益平準金占比 ≤ 20%—— 占比過高代表「左口袋換右口袋」、無實質配息能力

📌 想了解收益平準金的細節：收益平準金是什麼？高股息 ETF 配息縮水真相完整解析

⭐ 兩大旗艦 ETF：00878 與 0056 重點比較

延伸比較：如果你不是只查 00878、0056 的除息日，而是想決定哪一檔更適合自己，可以接著看 00878 vs 0056 怎麼選；若想一次比較高股息 ETF 的主要類型，則看 高股息 ETF 挑選指南。

00878 國泰永續高股息：5 月配息 0.42 元回升

2026 年 5 月配息：0.42 元（回升）
年化殖利率：~7-8%（依參考價估）
選股邏輯：MSCI ESG 評分 + 高股息因子
適合誰：穩定派息、低波動、ESG 偏好的中長線存股族

📌 完整解析：00878 配息 2026 年 5 月除息全攻略

0056 元大高股息：5 月配息 1 元、月領萬元本金 ~220 萬

2026 年 5 月配息：約 1 元
年化殖利率：~5-6%
選股邏輯：未來 1 年預估高股息因子
月領萬元本金試算：約 220 萬（年息 12 萬）

📌 完整解析：2026 0056 配息全攻略｜成分股、除息日、填息率與本金試算

00878 vs 0056：怎麼選？

追求穩定 + ESG：00878
追求高殖利率 + 規模流動性：0056
分散風險：兩者各配 50% 部位（兩者成分股重疊度約 30-40%）

比完兩大旗艦之後、配置怎麼決定？

看完 00878 跟 0056 的比較表，卡關通常不在「該選哪一檔」，而在「如果兩檔都偏向領息工具，投資組合要怎麼兼顧本金成長」。單壓任一檔可以解決現金流需求，但資產成長彈性仍然有限。E大在「2026 月配息 ETF 投資組合策略：兼顧現金流與資產成長的配置指南」用 3 種比例範本（保守 80/20、平衡 50/50、積極 30/70）示範把 00878 / 0056 跟成長端組合起來怎麼配。

月配 ETF 5 月配息：00929 / 00940 滾動現金流

延伸試算：如果你是為了每月現金流研究月配 ETF，可以接著看 月配 ETF 怎麼選；若目標是估算月領一萬需要多少本金，則看 ETF 月領一萬要多少本金。

月配 ETF 在 2024-2025 年迅速崛起，主打「每月領息」的現金流體驗。但要注意——月配不等於高報酬，配息頻率與年化總報酬是兩件事。

00929 復華台灣科技優息：科技股偏向、月配、配息歷史穩定
00940 元大台灣價值高息：價值因子 + 月配
00919 群益台灣精選高息：季配、選股聚焦高 ROE

選擇月配 ETF 前，先想清楚「現金流偏好」是不是真的需要——對多數投資人，季配甚至年配反而能降低稅務複雜度與再投資成本。

5 月除息實戰 SOP：從規劃到出場 4 個步驟

步驟 1 規劃資金—— 5 月初先列出「想領息的 ETF + 對應最後買進日」清單，預留資金
步驟 2 量化篩選—— 套填息勝率 3 大篩選（過去 3 年填息率 ≥70%、ROE ≥12%、收益平準金占比 ≤20%）
步驟 3 提前進場—— 建議在最後買進日前 5-10 個交易日分批佈局，避開除息前流動性擠壓
步驟 4 持有觀察填息—— 除息後 1-3 個月觀察填息進度，若 3 個月仍未填回 50% 以上、考慮減碼

💡 2026 五月除權息常見問題 FAQ (年度更新)

5 月除息 ETF 哪一檔殖利率最高？

年化殖利率 00929 約 8%、00878 約 7-8%、0056 約 5-6%。但要結合填息率與 ROE 判讀。

最後買進日當天才下單來得及嗎？

當天盤中（9:00-13:30）成交即可，但建議提前 3-5 個交易日分批佈局。

00878 跟 0056 該怎麼選？

穩定 + ESG 選 00878；高殖利率 + 規模選 0056。或兩者各配 50%。

領了股息要繳稅嗎？

年累計 2 萬以上繳健保補充保費 2.11%、20 萬以上有所得稅。可選合併計稅 vs 分離課稅 28%。

月配 ETF 真的比較好嗎？

不一定。月配主打現金流，但年化總報酬不一定贏季配/年配，且健保保費門檻容易觸發。

⭐ 結論：除權息行事曆是「規劃」工具、不是「搶單」訊號

多數散戶把除權息日當「進場訊號」追單——這是新手最大的迷思。

真正能在除權息季賺錢的人，

是用行事曆「提前 5-10 個交易日規劃資金 + 篩選填息勝率高的 ETF」，

把除息變成可預測、可量化的現金流安排。

除息是分紅日、不是進場訊號——把它當成行事曆紀律執行，現金流自然滾起來。

📚 ETF 延伸閱讀路線（從五月配息到完整配置）

這篇行事曆適合用來查「本月誰除息、哪一天除息、最後買進日是哪天」。如果你想從查日期進一步變成會挑 ETF，可以照下面順序讀：

Step 1｜先看高股息 ETF 怎麼分類：2026 高股息 ETF 挑選指南，理解 0056、00878、00919、00929 的策略差異。
Step 2｜鎖定人氣標的比較：00878 vs 0056 怎麼選，比較成分股、配息頻率、穩定性與防禦性。
Step 3｜需要月月領息再看：月配 ETF 怎麼選，比較 00929、00940、00919 的現金流品質。
Step 4｜想估月領金額：ETF 月領一萬要多少本金，把配息率換算成需要本金與配置比例。
Step 5｜檢查配息品質：ETF 填息率怎麼看 與 ETF 配息陷阱，確認不是只領到股息、卻賠掉淨值。
Step 6｜回到資產配置：市值型 ETF vs 高股息 ETF 與 債券 ETF 入門，把現金流、成長性與防守資產放在同一個框架。
Step 6｜進階：ETF 配置升級到主動選股：ETF 存股族進階術：2026 配置成長股實現資產翻倍 — 配息穩定後想拉高總報酬？這篇拆解什麼樣的人適合加成長股、電子族群實戰範例怎麼選。
Step 7｜學習地圖：從配息到主動選股的 5 階段：2026 ETF 進階學習路線圖 — 把 ETF 投資人完整成長路徑分成 5 階段，每階段該學什麼、看什麼指標、需要多少時間，一次講清楚。